Bryteskole er for de yngste og for barn som ønsker å prøve bryting for første gang. Her blir barna kjent med bryting gjennom lek, aktivitet og grunnleggende øvelser i et trygt og inkluderende miljø.

Hovedfokus på bryteskolen er å utvikle grunnleggende motoriske og fysiske ferdigheter som balanse, koordinasjon, styrke og kroppskontroll.

Vektlegging i denne aldersgruppen er treningsglede, mestring og fellesskap. Aktivitetene er varierte og tilpasset barna, med mål om å skape bevegelsesglede og interesse for idrett og fysisk aktivitet.

Bulldoggruppa er for barn som ønsker å utvikle seg videre innen bryting og fysisk aktivitet gjennom variert og morsom trening. Her bygges det videre på grunnleggende ferdigheter og introduksjon til mer bryterelaterte øvelser og teknikker.

Hovedfokus i Bulldoggruppa er å videreutvikle koordinasjon, styrke, bevegelighet og grunnleggende bryteteknikk gjennom aktivitet tilpasset alder og nivå.

Vektlegging i denne aldersgruppen er mestring, utvikling og treningsglede. Treningene skal bidra til økt trygghet, samarbeid og motivasjon, samtidig som barna får utfordringer og opplever progresjon.

Hovedgruppa er for utøvere som ønsker å utvikle seg videre innen bryting, fysisk kapasitet og konkurranse. Treningene er mer målrettede og består av bryteteknikk, styrke, kondisjon, hurtighet og kamprelaterte øvelser.

Hovedfokus i hovedgruppa er teknisk og fysisk utvikling, samt å bygge gode treningsvaner og forståelse for bryting som idrett.

Vektlegging i denne gruppa er utvikling, disiplin, mestring og treningsglede. Utøverne skal oppleve et inkluderende og motiverende miljø hvor det er rom både for de som ønsker å konkurrere og de som trener for egen utvikling.

Basistrening i Klæbu Bryteklubb er ei treningsgruppe for ungdom og voksne fra 18 år som ønsker bedre styrke, kondisjon og fysisk kapasitet gjennom variert og funksjonell trening.

Treningene kombinerer styrke, kondisjon, bevegelighet og kroppskontroll i et sosialt og inkluderende miljø, tilpasset både utrente og trente. Fokus er på mestring, treningsglede og utvikling i eget tempo.